8h+
¿Quieres más tiempo libre?
Consigue 8 horas libres a la semana sólo para ti siguiendo mi método basado en técnicas de la Gestalt, de coaching y de planificación.
¿Qué harás con todo este tiempo libre?
Mereces tiempo para ti… Y lo sabes
Si estás harta de la frase “No me da la vida”
Si estás cansada de no tener tiempo para ti…
Te pasas el día haciendo cosas para los demás y te dejas siempre “para el final”
Vives agotada y cualquier imprevisto te trastoca muchísimo
Estás más irritable, reactiva, triste de lo normal
Te sientes culpable cuando estás trabajando porque sientes que tendrías que estar con tus seres queridos
No disfrutas de tu tiempo de ocio o con los tuyos porque sientes que deberías estar trabajando
¡Da hoy el primer paso para reconquistar tu vida! ¡Vamos a aprender a tratarnos como las faraonas que somos!
Si la teoría me la sé… Pero en la práctica…
Déjame que te cuente una verdad dolorosa, querida Faraona
Tener tiempo para el ocio o simplemente para no hacer nada ES POSIBLE para todo el mundo.
Sé que tienes 1001 excusas para no encontrar ese tiempo para ti porque “lo demás” siempre parece más urgente e importante. Pero la realidad es que todo esto son cosas que te cuentas para seguir en el status quo.
TÚ ERES IMPORTANTE. Y tú PUEDES y MERECES ese tiempo. Si no lo consigues es por cómo has aprendido a moverte en tus relaciones y en la sociedad. Seguramente te educaron para ayudar y para complacer a los demás. A estar siempre disponible…
Cambiar esta programación requiere de tiempo, paciencia y compromiso. Pero es POSIBLE. Te lo garantizo.
Tan sólo necesitas un empujoncito en la dirección correcta para cambiar tu vida. En este curso te propongo hacer mucha introspección y pequeños cambios que te harán sentir satisfecha y motivada a seguir adelante con tu transformación.
Al acabar el curso:
Sentirás total claridad en lo que SÍ quieres en tu vida
Verás con honestidad lo que te sobra
Harás reajustes en tu agenda para conseguir tus 8 HORAS LIBRES
Serás capaz de rebatirle a tu saboteadora interna cuando te tiente para que vuelvas a los antiguos hábitos de “dejarte para el final”. A veces lo conseguirás. A veces no. Pero empezará a practicarlo. ¡Y eso ya es mucho!
Inversión: 60€
¡Sé que esto es posible para ti y me niego a que el miedo te frene!
¿Cómo será este viaje?
Recibirás 7 vídeos cortos explicando los 4 pasos para conseguir esas 8 horas libres a la semana.
Recibirás herramientas prácticas para cada uno de estos 4 pasos.
El curso está estructurado para que lo puedas completar en 1 mes.
Te recuerdo que a mi Ascendente Cáncer le gusta ser muy amorosa pero a mi Luna en Sagitario le gusta confrontar, sacudir y decir las verdades “como son”. Así que eso es lo que encontrarás en los vídeos.
Una mezcla de acompañamiento dulce y amoroso con alguna que otra “bofetada de realidad” que te haga reflexionar y salir del automático. “Apoyo y confrontación” al más puro estilo gestáltico.
Igualmente, si estás aquí, seguramente ya sabes cómo soy y cómo comunico. Seguramente me hayas conocido en alguno de mis eventos online o presenciales o por mi cuenta de Instagram.
¡Gracias por llegar hasta aquí!
Si yo pude… ¡Tú también!
Si te gusta el crecimiento personal, quizás conozcas el Eneagrama. Pues bien, como buena Eneatipo 2, me encanta ayudar (de forma casi compulsiva). Y eso me ha llevado en muchas ocasiones a olvidarme de mí.
El precio de ayudar a los demás… Sin atenderme a mí antes
Este está siendo uno de mis principales aprendizajes de vida y es parte de mi misión de vida acompañar a otras “ayudadoras compulsivas” a poner sus propias necesidades como prioridad.
¿Por qué? Pues porque sé cuál es la factura de “dar sin parar”. Y también sé que dar desde ese lugar no es sano.
Yo entré en lo más profundo de mi “neurosis” cuando fui madre. Quise ser la madre perfecta super entregada. “Crianza respetuosa y fisiológica de manual”. Y en ese afán… Me abandoné completamente.
Estaba agotada, enfadada con el mundo, triste y vacía…Y con poca salud.
Como era de esperar este estado tuvo una repercusión… El padre de mi hija me pidió el divorcio. Ya no podía sostenerme más. Y aunque yo estaba en terapia (¡Gracias a Dios!) aún no era capaz de verme del todo.
Con la llegada del divorcio empecé a tener más tiempo para mí pues con la custodia compartida estaba obligada a separarme de mi hija (¡algo que no deseaba para nada!).
En esos momentos tomé una decisión que cambió mi vida para siempre…
Decidí abrazar las circunstancias. Decidí aceptar que me correspondía tener ese “tiempo a solas forzado” y sacarle partido.
Así que comencé por darme 5 minutos al día (estuviera o no con mi hija) sólo PARA MÍ. Los dediqué a hacer hipopresivos porque quería tonificar mi suelo pélvico para no despertarme tantas veces por la noche para ir al baño. Algo sencillo. Práctico. Mundano.
Gracias a ese compromiso conmigo misma empecé a ver cómo impactaba ese nuevo hábito en mí. Y me gustó la sensación de poder estar mejor con algo tan pequeñito como eso. Así que abrí la caja de Pandora y ya no pude parar.
Ahora soy una Maestra en el autocuidado y, de hecho, siento que es parte de mi misión. Aprender a cuidar de mí como una FARAONA y acompañar a otras mujeres a conseguirlo.
Ahora me tomo mañanas enteras para mí cada semana sin pestañear… Y sin que esto impacte a mi negocio. De hecho no dejé de ganar dinero por ello, sino que gano mucho más.
¡La magia del amor propio y de tomar decisiones alineadas conmigo!
¿Tú también quieres empezar este camino de transformación?
¡Las faraonas no se conforman con migajas!